בישול שעועית יבשה

הקובץ תחת: מזון
14 אפריל 2010

הוראות אלו יצרו מעולה שעועית פינטו מאפס. להן טעם הרבה יותר טוב מאשר החומר משומר, הזולה יותר מדי.

שעועית כפול בגודל

  1. לשטוף את השעועית
  2. מכסים עם מים בסיר 3 "על גבי שעועית
  3. מביאים לרתיחה
  4. להקטין, ומבשלים על להבה נמוכה 10-15mins
  5. תן לשבת במשך שעה 1 עם מכסה
  6. לשפוך את המים
  7. מכסים שעועית במים טריים 1 "על גבי שעועית
  8. השעועית ומבשלים עוד 4 שעות, להבטיח להם מספיק מים תמיד
  9. נעשה

אני הולך לנסות את זה על אפונה עיניים שחורות עכשיו, אני מקווה שזה מתרגמת היטב.

  • Print
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Twitter
נשמע!

השאירו תגובה